De olho no leite de soja

Opção é o que não falta para quem precisa tomar leite de soja. Aqui em Belo Horizonte, a melhor relação custo-benefício está com a marca Yoki – Mais Vita.

Com preços variando entre R$2,69 e R$4,20, o Yoki Original é rico em vitaminas e em cálcio. Meu marido acha o sabor de baunilha muito acentuado, mas batido com frutas como vitamina, acho que até que combina. A Yoki dispõe também do Yoki Pura Soja, para uso culinário, que pode ser usado no fogão, sem acentuar tanto o gosto de soja, além de ter menos calorias que a versão original.

O leite de soja top de linha continua sendo o Ades.

O Ades é uma delícia e a linha original tem uma quantidade boa de sabores. Porém, com preços variando entre R$3,89 e R$6,25, o Ades só entra no meu carrinho de compras quando algum supermercado faz promoção. O Ades também é rico em cálcio e vitaminas.

Também no quesito rico em cálcio, tem o Nestlé Sollys.


O Nestlé Sollys tem ainda mais cálcio que o Ades e o Yoki e preços entre R$3,29 e R$4,20. Experimentei somente o sabor laranja (leite de soja mais suco de fruta) e o gosto não me agradou. Não tive coragem de provar o sabor Original.

Ainda entre os leites de soja enriquecidos com cálcio, está o Soy Olvebra.

O problema é que o Soy Olvebra é dificílimo de encontrar. Por isso, não tive oportunidade de experimentá-lo.

Aproveitando este nicho de mercado, mais duas marcas lançaram leites de soja. A Sococo e a Cemil.


Talvez empolgadas com a possibilidade de abocanhar esta fatia do mercado, estas empresas esqueceram de acrescentar cálcio em seus produtos… Ou seja, mata a vontade de tomar leite, mas não resolve a falta de cálcio! Que mancada!

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3 Respostas para “De olho no leite de soja

  1. Pingback: Ades Chocolate Clássico | Jeito Saudável

  2. sou de Suzano e não encontro leite de soja mais vita, o q eu faço? Minha filha só toma deste leite.

    • Olá Alcimara, seja bem vinda!
      Eu não conheço Suzano, mas vi que tem Extra aí. É possível que você encontre o Mais Vita lá.
      Você já experimentou o Ades? Costuma ser mais mais fácil de encontrar.
      Obrigada pela visita.
      Abração para você!

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